怎么混合添加辅食

当宝宝6个月大的时候，妈妈们乳汁的分泌量已经无法满足宝宝的需求，再加上宝宝的食量增加，这时候添加辅食就显得很有必要了。辅食可以为宝宝提供更多样化的营养，逐渐的增加不同种类的辅食，让宝宝习惯不同的口味，可以避免以后偏食。那么怎么混合添加辅食？

一般情况下一种辅食需要有5到7天的过度和适应期，待宝宝状况良好时，再添加另外一种辅食，而且只可以将宝宝接触过的辅食再进行混合喂养。每一种辅食要想让宝宝接受，都是需要一个过程的，所以妈妈们心里不能急躁。不同月龄的宝宝身体发育不一样，所以需要添加的辅食种类和营养成分也是不一样的。只有在适当的时间添加才是最利于宝宝健康的。

另外，刚开始添加辅食的宝宝食物需要颗粒小，口感会顺滑，为成功的过度到固体良好做好准备。当宝宝处于长牙期间，妈妈们要把食物做得颗粒大一些，这样可以促进宝宝牙齿更快的发育，同时能锻炼宝宝的口腔咀嚼能力。再者，选择在宝宝肚子饿的时候添加辅食，宝宝的接受程度会提高。