女人来月经喝什么茶

女人来月经喝什么茶

很多的女性朋友都不太喜欢每个月一次的月经,因为非常麻烦,而且有的朋友会非常的疼痛,还有的会非常的没有精神,不能好好工作。月经来的时候,也要特别注意自己的吃喝,如果吃错喝得东西不对,很容易会导致更严重的情况。在来月经的时候,很多女性朋友都喜欢喝茶,那么来月经应该喝些什么茶呢?

如果想要减肥的女性朋友,可以借助这个来月经的机会帮助自己减肥。在来月经的时候,可以喝决明子茶,这个茶有利于身体多余成分的排除,帮助代谢。可以很好的帮助减肥,而且如果有便秘,还能帮助缓解便秘的情况。

但是如果有经痛情况的女性朋友,就建议最好不要在来月经的时候喝决明子茶了,因为这种茶是比较寒的,如果喝得多的话,会让经痛更加严重。这个时候,应该喝一些红豆茶。非常容易做,对于缓解经痛是非常有效果的。如果不喜欢吃红豆的女性朋友,也可以做一些姜茶喝,喝姜茶可以帮助身体里面寒气的排出,使得经痛的情况没有那么严重,还能够放松心情。当然也可以根据自己口味做茶喝。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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