6月天坐月子要注意什么

大家知道，六月的天气是比较炎热的。我们都会吹着空调吃着西瓜，喝着冷饮度过。但是在六月份坐月子的时候，是就比较辛苦的。孕妈经常会大汗淋漓，而且又不能洗澡不能喝冷饮。那么，6月天坐月子要注意什么？

1、天气炎热可以降温

有些婆婆总是说，照顾孕妇的时候要注意保暖，不能受冷，不然在坐月子的时候，会伤元气，只有不见风，这样才不会留下月子病。这样错误的理念从而就导致了山东事件，孕妈被活活的热死。

其实夏天也可以适当开空调，只是吹空调时，空调头不要对着孕妇直接吹就可以了。孕妇也可以到其他房间待一会，然后用风扇制冷后，再回到自己的卧室里。

2、每天需要开窗通风

六月份的天气是比较炎热的，特别是南方城市，因此孕妇的房间里一定要注意通风。每天早晨的时候，打开窗户通风15分钟，可以让室内的空气清新一些，而且可以让室内的温度有所下降，不然会导致孕妇中暑。小宝宝也会受不了会长湿疹，因此家里的人需要买一个温度计，通过温度计来控制温度，维持温度在22度到26度就可以了。