孕妇能吃桃子杏子吗

孕妇能吃桃子杏子吗

在怀孕期间,孕妇会有孕吐反应出现,而且身体也会觉得不舒服,孕妇的食欲就会变差,想要吃一些清淡的食物,吃一些水果。桃子和杏子的味道是酸甜的,很好吃,那么孕妇能吃桃子杏子吗?

怀孕以后孕妇可以吃一些桃子还有杏子,但是不可以吃太多。桃子和杏子当中维生素的含量很高,还有纤维素成分,对孕妇补充营养来说有很大的帮助。在怀孕期间可以适当吃,不要吃太多。特别是杏子吃多了会导致肠胃不舒服。

杏子是热性水果,如果吃多了会导致上火,孕妇可能会长口疮,有拉肚子的症状,甚至还有可能引发流产,吃多了对孕妇还有胎儿都不利。怀孕期间可以吃一些苹果、葡萄、橙子、香蕉等,建议吃应季的水果,吃水果之前也要洗干净。

孕期不建议孕妇吃辛辣的食物,也不要吃太多大补的食物,蔬菜、肉类、水果等都要吃,多样化饮食,这样营养才能全面获取。在孕期要注意多休息,做好各项检查,这样有异常情况时候才能够早发现采取应对措施。如果孕妇吃东西觉得不舒服了,建议多喝水,然后去医院看一下。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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