调理宝宝脾胃吃什么

0-1岁的宝宝由于刚出生不久，宝宝的脾胃也正处于发育过程中，功能上很不健全。而脾胃作为人体中最重要的部位之一，影响着宝宝的健康，宝宝食欲不振、时常感冒生病，可能都与其有关，因此，这就需要在饮食上来调理宝宝的脾胃。那么，调理宝宝脾胃应该吃些什么呢？

1、中药调理

有专家表示，小儿常具有“脾常不足”的特点，可以通过中药对小儿的脾胃进行调理，不仅能保护孩子脆弱的肠胃，同时还能对症下药。家长可以带宝宝看一下中医，不要盲目给宝宝用药，要针对宝宝脾胃的特征进行治疗。

2、清淡食物

小编认为，0-1岁的宝宝对于中药可能会有一定程度的抵触，这时家长不妨做些宝宝喜爱而且具有药用价值的食物以让宝宝得以吃下去，但建议注意饮食搭配，多吃清淡食物，少吃油腻食物。

小编建议家长可以熬制小米山药粥、赤小豆薏米粥等给宝宝喝，这些都是具有健脾胃功效的粥；并且也可以多榨蔬菜汁让宝宝喝下去，不仅能让宝宝易于接受，同时也易于疏通宝宝的肠胃。

因此，生活中宝宝的脾胃问题并不奇怪，家长们做好了宝宝饮食工作，指引好宝宝的正常日常饮食，将药物与食物合理地相结合，相信宝宝脾胃最终能够调理好。