怀孕早期拉肚子吃什么

孕妇在怀孕早期是一个非常危险的时间段，稍有不注意可能就会导致胎儿流产。因为在怀孕早期，胎儿着床不稳定。最近有个刚怀孕的孕妇咨询，刚查出来怀孕，但是现在拉肚子，不知道吃什么。那么，怀孕早期拉肚子吃什么？

怀孕早期拉肚子需要及时治疗，因为拉肚子比较严重，可能会刺激宫缩，导致流产。所以需要服用药物，及时治疗，必须在医生的指导下服用孕妇可服用的止泻药。孕妇怀孕初期拉肚子可以吃一些含维生素比较丰富的食物，补充维生素和矿物质。

同时孕妇还可以多吃一些含叶酸比较丰富的食物，比如深色蔬菜和肉类等食物。而且孕妇在怀孕初期每天需要摄入的叶酸含量为400微克，或者是吃一些叶酸含片，可以预防胎儿发育畸形。也要多吃一些含铁比较丰富的食物，避免胎儿和孕妇有贫血的情况发生。

而且孕妇在整个孕期都要吃一些清淡有营养的食物，避免辛辣刺激油腻的食物，对于寒凉食物也不要接触，比如螃蟹，山楂等，这些寒凉食物过多摄入，可能会导致胎儿流产。