6个月婴儿吃什么青菜

一般在宝宝六个月大的时候都开始添加辅食了，很多人可能都是给宝宝吃一些米糊米粉之类的，但有些家长觉得这样没有什么营养，应该给宝宝吃更多营养丰富并对身体好的食物。那么，6个月婴儿吃什么青菜？

首先，很多青菜都可以给六个月大的宝宝吃，例如青菜叶、菠菜、油菜等都可以给宝宝吃，还有胡萝卜和土豆也可以给宝宝吃。但是需要注意的就是这些食物都应该切碎煮烂或者捣成泥、打成浆给宝宝吃，不能直接大块地给宝宝吃，宝宝肠胃还很脆弱，那样不易消化。

其次，除了青菜，还可以给宝宝吃一些水果泥、水果汁、蛋黄泥等，而且每次只给宝宝添加一种辅食，先看看宝宝是否有不适应的症状，如过敏、呕吐或者拉肚子等，这样再逐渐增加种类和数量，切不可为了营养一次性给宝宝吃太多辅食。

最后，任何辅食都要做成细软、易咽的形式，也不要添加一些食物调味剂，例如蔗糖、鸡精、酱油等。另外，如果宝宝不愿意吃某一些辅食，不要强迫宝宝，而是把这些辅食加到宝宝喜欢吃的食物里面去，先少一些，再多添加一些，让宝宝逐渐适应这些食物。