糖耐量异常能完全治愈吗

孕妈妈们在孕期会做糖耐量的检查，有时候会发现自己的血糖有升高或降低的情况，大家就会非常不安惶恐。那么糖耐量异常能完全治愈吗？其实孕妈妈们完全不用过于担心这种情况，这在孕期是很常见的。下面就让小编来给大家介绍一下。

糖耐量异常是可以完全治愈的。因为孕期的孕妈妈很容易出现糖耐量异常的情况，一般情况下，分为糖耐量减低和糖耐量增高。

糖耐量减低是介于正常人与糖尿病病人之间的一个中间阶段，但糖耐量异常的孕妈妈，要比正常孕妈妈更易发生糖尿病，所以要引起高度警惕。首先要调整饮食，就是合理分配一日三餐，限制糖类、脂类食品的摄入，多吃些新鲜蔬菜。其次就是增加活动量，每天要抽出一定的时间进行体育锻炼，比如散步、慢跑之类的，尽量避免久坐。然后就是在医生指导下进行药物治疗。坚持下去，就能治愈糖耐量异常的情况。

而对于糖耐量增高的孕妈妈们来说，首先还是以调整、控制膳食为基础。目的是控制孕妈妈们的血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。孕妈妈们不能减肥，要按体型调整食物结构比例及热量，少食多餐，少吃糖分高的水果。饮食上以清淡为主，少吃盐，多吃豆制品、虾皮、海带等食物，补充钙质，多吃些猪肝、牛肉、鸭血等，多吃绿叶蔬菜，增强抵抗力。在药物治疗上，如果控制饮食就能达到正常血糖水平，孕妈妈们就不需要增加药物治疗。如果没有达到正常水平，就需要进行胰岛素治疗等来减低血糖。同时还要多注意锻炼，进行运动。坚持下去，糖耐量异常的情况就会消失了。

从上述我们可以知道，孕妈妈们不必过于担心糖耐量异常的问题，因为通过采取一定的措施糖耐量异常能完全治愈。总体来看，首要就是要控制调整饮食，制定一个健康的饮食计划。还有就是要每天有计划的进行体育锻炼，多动动，散步、慢跑等都可以。