孕妇吃橘子有什么影响

橘子是生活中常见的一种水果，它富含丰富的维生素，不仅对皮肤有滋润的好处，而且也能很好的止渴，是很多人都爱吃的一种水果，孕妇在怀孕期间也应当适当的吃些水果，这对于胎儿的营养吸收也非常有益，不过，孕妇吃橘子有什么影响？

孕妇吃橘子一般不会造成太大的不利影响，它能很好的补充维生素c，对于孕妇自身还有胎儿发育都有好处，如果孕妇皮肤比较黑，适当的吃含有维生素C类的水果，可以改善皮肤状态，也能让胎儿出生后皮肤变好。

橘子还能降低人体里的血脂和胆固醇，可以很好的预防妊娠并发症，对于一些血脂高的孕妇，平时是可以吃些橘子的。再者，在怀孕初期，很多孕妇会出现恶心呕吐、食欲下降等症状，而橘子不仅能够改善肠胃道不适，还能增加食欲，加强营养。

孕妇虽然可以吃橘子，但如果肠胃功能不好的话，就不宜吃太多，以免加重消化负担，同时，橘子的热量比较多，如果吃太多可能还会引发一些发炎症状，因而要注意不可以多吃，每天吃一个橘子就可以了。