怀孕多久不能穿高跟鞋

怀孕初期由于孕囊发育不成熟因此在日常生活中要多注意饮食和休息，有些体质不好的女性会因为一些日常的不良习惯容易导致出现先兆流产的问题。相信许多女性都有穿高跟鞋的习惯，那么，怀孕多久不能穿高跟鞋？

从怀孕开始就不建议穿高跟鞋了，妊娠头三个月胎儿囊的发育不稳定，容易引起流产。穿高跟鞋时，走起来不稳，容易摔倒，这会增加流产的可能性。因此，不建议穿高跟鞋。

此外，高跟鞋的鞋底和鞋面很硬，不利于下肢血液循环。由于激素分泌的变化，准妈妈的腿已经很肿了，脚底也更容易出汗，所以穿高跟鞋会感觉很不舒服，还会引起下背部和腿部的疼痛。

当然，短时间穿高跟鞋不会影响胎儿。对于坚持工作的准妈妈来说，只要准备几双合适身高的高跟鞋，在出席正式场合时依然可以展现你的风采，但需要注意的是高跟鞋的高度不适宜太高，不然不仅舒适度降低，而且危险性较大。

怀孕5个月后，腹部变得越来越大，越来越重，此时，适当的产前腹部托带支持可以有所帮助，它可以支撑下腹，支撑腰部，减轻妊娠体重，缓解背痛。