一岁半宝宝吃什么零食

一岁半宝宝吃什么零食

在小宝宝半岁的时候,就需要吃辅食了,但是宝宝的咀嚼、消化能力还很差,这时只能吃流食。而宝宝到了一岁半时,已经长了不少颗牙齿,可以吃很多食材了,而且平时还能够吃一些零食。那么,一岁半宝宝吃什么零食好?

父母可以给一岁半的宝宝吃补钙的乳制品,比如酸奶、奶酪等,都很适合当做孩子的零食。酸奶、奶酪中不仅含有钙、磷、镁、铜等元素,而且还含有益菌,这对于宝宝的身体是很有好处的,能够帮助孩子调理肠道。

父母可以将水果、蔬菜切成块,给孩子当作零食食用。比如胡萝卜、黄瓜、草莓以及苹果等、在蔬菜、水果中含有许多维生素C以及膳食纤维,不但可以补充营养,而且还能够防治便秘。不过父母要注意,必须要让孩子洗手之后才能抓着吃。

一岁半宝宝所吃的零食,父母可以购买奶香小餐包或者是吐司面包,然后切成条状,这是为了让孩子更容易咀嚼。还可以准备一些坚果类零食,像是开心果、核桃仁以及葵花籽仁等。不过父母们要注意坚果的大小,以防卡住了孩子的喉咙。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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