消化不良便秘怎么治疗

消化不良便秘是常见的消化道疾病，虽然常见，但是一摊上这种疾病就非常让人烦恼，因此出现消化不良便秘，大部分人都会及时就医治疗。那么，消化不良便秘怎么治疗？下面就来介绍下。

消化不良便秘的治疗方法一般是日常调理，而消化不良便秘的调理方法主要有下面几点：

1、多喝水：消化不良便秘要多喝水，同时可以适当的吃些香蕉，这样能起到润肠的作用，从而有助于患者排便。但是患者不可吃太多香蕉，也不可一下子喝太多的水，否则会给肾脏造成压力，导致消化不良的症状加重。

2、多运动：消化不良便秘一定要多运动，不要老是坐着这样不利于血液循环，会加重便秘。而适当的运动，有利于肠子蠕动，从而有助于排便。

3、饭后喝点酸奶：消化不良便秘饭后可以喝些酸奶，酸奶中含有的乳酸菌可促进胃里的食物消化和吸收，能减轻消化不良的症状，还有利于排便。

4、多吃蔬菜：消化不良便秘要多吃些蔬菜，蔬菜好消化，有利于排便。

消化不良便秘如果通过上述方法没有调理好或者消化不良便秘非常严重，就需要服用药物进行治疗，以免影响健康。