儿童能喝灵芝水吗

灵芝属于滋补类食品，很多中老年人由于身体比较虚弱，平时都会吃些灵芝或是用灵芝泡水喝，而有些家长为了更好促进小朋友的身体生长发育，也会给小孩喝些灵芝水，请问儿童能喝灵芝水吗？

灵芝属于补益类中药，对女性身体是有一定好处的，平时可以适当吃些灵芝或用灵芝泡水喝。而对于年龄比较小、身体健康状况也都较好的儿童，家长没必要特殊给儿童喝灵芝水，如果要给儿童喝灵芝水的话，也要尽量少量，以免导致儿童身体出现上火情况。

要是儿童身体免疫力低下，或是身体体质比较虚弱的话，家长可以少量给儿童喝些灵芝水，不过要是小孩年龄在8岁以下的话，最好还是不要给小孩饮用这类饮品。滋补品虽然好，但是家长也不要盲目给小孩进补，不要擅自给小孩吃补品，以免对小孩生长发育造成不良影响。

另外，还要注意虽然灵芝属于补品类，但是服用过量的话，也是会容易出现副作用的，无论大人还是小孩，在食用滋补类食物时，都要注意适量，尤其注意不要自行盲目的服用一些滋补类食物，最好是先咨询专业医生后，再进行适当的进补。