孕妇能否吃榴莲

孕妇能否吃榴莲

很多人都喜欢吃榴莲,虽然榴莲的味道很难闻,但是吃起来还是非常美味的。在怀孕的时候,孕妇就需要注意自己的饮食了,很多食物不可以吃,对孕妇身体也不好,可能还会影响胎儿。那么孕妇能否吃榴莲?

孕妇可以吃榴莲,但是注意不能吃太多,榴莲有着很高的营养价值,榴莲果肉当中的维生素含量也很高,有着丰富的营养,香味也十分独特,被称为水果之王。榴莲里面还有大量的蛋白质和脂类,对身体来说很有好处,因此孕妇可以吃。

水果当中的糖分含量也很高,榴莲当中的糖分还有热量相对其他水果来说比较高,若是孕妇经常吃,或者是太多,容易引起血糖升高,对宝宝的正常发育会有很大的影响。榴莲里面的纤维素可能会吸水膨胀,吃多了会阻塞肠道,导致便秘的发生。

怀孕期间孕妇很容易上火便秘,如果有便秘的情况,那么就不建议吃榴莲了。榴莲吃多了可能会上火,还可能引发胎热,导致孕妇嗓子疼,失眠等,对胎儿来说也不好。如果孕妇很喜欢吃榴莲,建议每次吃控制在100g之内,对自身和胎儿来说都比较好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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