吃什么能让子宫内膜厚呢

吃什么能让子宫内膜厚呢

子宫内膜过薄会导致子宫出现子宫内膜炎和女性内分泌紊乱等情况,情况严重的话还会导致女性出现不孕不育的症状。如果发现子宫内膜有过薄的情况,一定要及早治疗。如果月经期刚过,子宫内膜可能就会薄一些。那么,吃什么能让子宫内膜厚呢?

1.可以多吃一些豆制品食物,大豆制类的食物可以让体内的部分雌性激素增加,增厚子宫内膜壁。也可以适当的进食一些乌鸡和羊肉类食物,这些食物有很好的的温补效果,可在医嘱下搭配一些有雌性激素的药,这样对增厚子宫内膜都是有一定帮助的。

2.还可以用黑豆和糯米熬煮成粥来进食,黑豆一份,糯米两份,早晚各进食一次,只要坚持一段时间就会有一定的效果出现。这个方法并没有较强的药效,但也有不错的效果。

3.进食一些补气血的食物,例如阿胶、乌鸡、黑芝麻、黑木耳和核桃等,这些食物的营养比较丰富,如果在医生指导下搭配一些敷衍药丸调理,对增厚子宫内膜都是有不错的效果。

4.平时也要注重提升一下自身的免疫力,少熬夜,多休息,月经期间还要注意保暖。饮食清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,寒凉的食物也要少吃或者不吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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