一个月婴儿抵抗力差怎么办

几乎每个有小宝宝的家庭，都希望自家小宝宝能够健康快乐的茁壮成长。而往往很多宝宝在出生后， 由于抵抗力比较差都特别容易生病，并且生病后如果不及时治疗就会影响宝宝的健康。那么，一个月婴儿抵抗力差怎么办？

一般来说，宝宝婴幼儿阶段存在抵抗力较差的情况是比较常见的，那么妈妈们在针对自己抵抗力差的宝宝，可以通过多方面来调理，增强宝宝抵抗力。首先在宝宝的饮食上，要保证日常进食的营养和合理的搭配，这样可以帮助增强宝宝的基础免疫力。

要想提高宝宝抵抗力，要从宝宝的营养摄入方面来着手，对于一个月左右的婴儿来说，妈妈应该尽量选择母乳喂养，这样才能保证宝宝营养的充足摄入和吸收，同时也能满足宝宝的身体所需，并且还可以在一定程度上增强宝宝的机体免疫力，让宝宝能够尽量减少遭受病毒的侵害。

除了饮食方面要注意，还要从宝宝的身体体质方面来调节，带宝宝做适量运动能够在一定程度上增强宝宝自身的体质。天气好时，可以带宝宝晒太阳，不仅能够杀菌消毒，还有助于宝宝体内钙质的补充，同时也要注意宝宝体内水分的补充，适当给宝宝喝一点水。