婴儿免疫力怎样能增强

新生儿的健康问题是家长关心的重点，由于新生儿的很多器官并没有完全发育成熟加上他们初到这个世界还没能完全适应新环境，空气中的各种物质、温度等问题都有可能让他们感觉到不适应，免疫力差的宝宝在成长过程就会面临各种各样的问题，今天就谈一谈怎样增强婴儿的免疫力。

首先，众所周知的母乳能提供绝大部分婴儿所需要的营养成分，对增强免疫力起着举足轻重的作用，因此在条件允许的情成分况下尽量坚持母乳喂养。有些妈妈的奶水不足也可采取混合喂养的方式，但千万不要让配方奶粉完全取代母乳。婴儿在妈妈肚子里的时候会有各种抗体保护，因此在婴儿半岁之前由于自带的这些抗体他们的免疫力会稍强，而在此之后会逐渐降低，所以在4-6月时及时的添加正确的辅食能够弥补母乳中缺少的营养，以此来增强免疫力。

其次，尽管母乳能够提供近乎完美的营养，但还是略有不足的。在婴儿15天左右要及时的添加维生素D，并且在出生后及时接受维生素K的注射，以此来补充母乳中缺少的营养成分。除此之外，定期的进行疫苗注射对增强免疫力也有着重要的作用。

还有充足的睡眠以及适当的体育锻炼也能一定程度上增强免疫力。睡眠不足的话会引起体内抗体数减少，从而细菌更容易入侵，所以婴儿要保证充足的睡眠。常带婴儿呼吸新鲜的空气，享受阳光，进行适当的锻炼，对成长发育百利而无一害。