奶水稀宝宝能吃饱吗

当把宝宝抱在手上时是每个妈妈无比幸福的事情，当宝宝那张可爱的充满笑容的小脸蛋对着开怀大笑时，就感觉自己被太阳包围着是甜美幸福的。为了这个小太阳，妈妈们煞费苦心只为把最好的给予他。妈妈们担心自己的奶水不能满足到宝宝，不能让宝宝吃饱，那么奶水稀宝宝能吃饱吗？

首先，奶水即母乳中含有营养价值，而不是由稀或者是稠来决定的，只要自己的奶水足够有营养，那么就不怕宝宝吃不饱了。如果宝宝吃的次数多，还有尿的次数也多那么就算母乳的奶水稀也不怕宝宝吃不饱。如果妈妈们还是担心奶水稠不能让宝宝吃饱，那么可以通过调理来改变奶水的稀稠度。

其次，可以通过宝宝在吃母乳时发出有节律的声音来判断宝宝是否吃饱。如果发出有节奏的声音并伴有清晰的吞咽声，证明宝宝吃奶后有满足感，比如喂饱后宝宝变得乖或是对你笑甚至是睡着了，就可以说明宝宝是吃饱了；如果吃奶后还在哭闹，那么就是还没吃饱。

还有就是，妈妈们可以通过喝小米粥来让奶水变稠，因为小米中含有许多很高营养价值的元素，并且因为小米不需要精心制作，所以保存了很多的营养素跟矿物质等，并且胡萝卜素还存在小米中，小米的矿物质含量也远远高于大米。