怀孕中期上火了怎么办

孕妇在怀孕期间，身体内的毒素会堆积的比较多，就会出现一些上火的症状。这些上火的症状会导致孕妇内分泌失调，脸色及皮肤都会变得比较差，心情也会因此变得烦躁。那么，怀孕中期上火了怎么办？

正常情况下来说，孕妇怀孕中期如果出现上火的话，是不对胎儿造成一些不良的影响的。不过孕妇要避免身体因上火而出现的便秘等不适的症状。如果上火不是很严重的话，注意饮食调理就可以了，不需要使用药物进行治疗。但是如果长期上火而到影响饮食的话，是会对胎儿造成不小的影响的。

孕妇如果身体上火比较严重的话，也是有可能导致胎儿出现上火的。所以孕妇在孕期要格外注意，尽量避免孕期发生上火，孕期吃的食物要清淡，多喝点水每天吃点水果。多喝一些绿豆汤，菊花茶，百合之类下火的食物。

孕妇还可以煮一些金银花水来饮用，选取适量金银花及叶，把金银花和叶加水用火蒸煮，煮半小时左右，过滤出汤汁再加入适量冰糖就可以饮用了。这对脾胃不好的人有很好的调理效果，还能帮助清热下火。