橄榄油的功效与作用

橄榄油的功效与作用

护肤是女性日常生活中必不可少的工作之一,想要拥有光滑亮丽的皮肤,依靠正常的作息以及饮食是不够的。不少女性朋友在生活中还会饮用以及涂抹橄榄油在皮肤上,那么大家知道橄榄油对于女性朋友来说有着哪些健康功效吗?

橄榄油的功效与作用

1、美容

橄榄油在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效。

2、去痘痘

橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。将橄榄油轻点在痘子上,能使闭塞的毛孔张开,令其中的皮脂自然排出,从而软化和消除青春痘,为你迅速摆脱烦恼。

3、促进血液循环

橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。橄榄油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩,从而迫使心脏超负荷工作,造成高血压。

橄榄油质量辨别方法

1、看工艺

要辨别橄榄油好坏最直接的方法,就是看橄榄油包装上的写明的萃取工艺,一般有五种,分别是精炼橄榄杂质油、普通橄榄油、普通初榨橄榄油、油脂初榨橄榄油以及特级初榨橄榄油。

2、看酸度

特级初榨橄榄油比别的橄榄油要好是因为这款橄榄油的酸度最低,在0.8%以下,所以也是最好的橄榄油,不管是食用还是护肤美容都是百利无害。

看完这篇文章的读者朋友们,相信都能够清楚地了解到橄榄油对于女性有着哪些健康功效了,不仅能够帮助女性护肤,对于身体的调养也有很好的辅助作用。而市面上的橄榄油质量参差不齐,我们在挑选的过程中一定要谨慎喔!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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