吃母乳的宝宝需要吃乳钙跟鱼肝油吗

吃母乳的宝宝需要吃乳钙跟鱼肝油吗

很多父母都会遇到这个问题,去买奶粉的时候,店员总是给妈妈们推销一些乳钙或者是鱼肝油。销售都会告诉宝妈们,这些吃了对宝宝是有好处的,但是是否真的需要了,尤其是母乳喂养的,吃母乳的宝宝需要吃乳钙跟鱼肝油吗?

吃母乳的宝宝需要吃乳钙跟鱼肝油吗

相对于其他食物来说,乳钙是比较容易吸收的。但是如果仅仅是靠乳钙的话,那吸收的效率依然是不够的,所以这就需要鱼肝油来辅助。因为鱼肝油中含有大量的维生素d是能够促进钙的吸收的,所以需要该有的配合。但是要注意一点,乳钙和鱼肝油,服用的时候一定要有时间间隔,不能同时服用,最好是白天吃鱼肝油,晚上吃乳钙,这样吸收效率是最高的。

一般什么时候吃鱼肝油

在婴儿期,是快速成长的阶段,因此对于维生素的需求量比成人要大得多。所以要给宝宝在正常食物之外要补充大量的维生素。补充鱼肝油根据宝宝月龄的大小来调整。不同年龄宝宝服用的鱼肝油的量也是不一样的。

宝宝在出生2~3个星期之后,每天就要开始服用维生素d的数量是400单位,要持续至少两年到三年。如果是早产儿,或者双胞胎,如缺乏维生素a或者d造成的疾病,那就更需要补充维生素了。等到宝宝三岁的时候,由于发育已经开始减慢,食物品种非常的多,户外活动也开始增加。因此三岁以后的宝宝,可以不用再另外的补充鱼肝油。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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