十个月开始加辅食时间怎么安排

十个月开始加辅食时间怎么安排

宝宝成长到了一定的月份需要的营养更加全面,为了提供更好的成长因素添加辅食是非常有必要的。辅食不能随便添加,一定要充分考虑到宝宝的肠胃功能更要合理的安排,那么十个月开始加辅食时间怎么安排?

首先,宝宝在六个月之后就可以添加辅食了,添加的原则是从易消化软烂的食物开始。到了十个月的时候1可以添加小米粥煮的比较软的米饭、软烂的挂面、豆制品都可以食用,也可以吃碎菜、碎肉、鸡蛋等很多食物,已达到宝宝的营养全面均衡。

其次,到了十个月宝宝的饮食分为五餐,两次母乳或者奶粉,三次辅食。通常在早上六点左右给宝宝喂奶一次,八点左右就可以吃点粥类或者软烂面条之类的食物,十点左右可以给宝宝吃点菜汤或者是磨牙的小食品,午饭吃鸡蛋或者是肉末之类。

到了下午两点左右可以喝点米粉,米糊之类的食物,晚上在睡前可以喝奶粉或者是母乳。但是每个宝宝的需求都不一样,肠胃的消化功能也不同,喂养的方式还是要采取按需喂养,才可以足够的保障宝宝一天所需的营养,对健康成长更有利。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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