孩子挑食厌食吃点啥

孩子正在长身体的时候应该吸收全面的营养，这样才能让孩子更好的生长发育。但是，有些家长朋友发现孩子存在挑食厌食的情况，长此以往很可能会影响孩子的生长发育。那么，孩子挑食厌食吃点啥？

如果孩子存在挑食厌食的情况，需要吃一些容易消化的食物，比如蔬菜汤、小米粥、馄饨、山药粥、水果、面条等。脾胃功能虚弱往往是造成挑食厌食的常见原因，如果在此时吃一些容易消化的食物，不会加重肠胃负担，有助于改善孩子挑食厌食的情况。另外，还应该给孩子吃一些含有锌元素的食物，可以帮助孩子纠正挑食厌食的坏习惯。

如果孩子存在挑食厌食的情况要及时纠正，否则很可能会影响孩子的生长发育，比如身高、体重等，这些都是远期的危害。而近期的危害就是很可能会导致免疫力下降，更容易生病。而孩子生病后，会影响睡眠，可谓是雪上加霜。

孩子出现挑食厌食的情况，会带来比较多的危害，所以家长朋友千万不要忽视，应该早发现、早处理，尽快帮助孩子恢复脾胃功能，从而纠正挑食厌食的坏毛病，这样才更有助于孩子的生长发育。