孕晚期血脂高正常吗

一般血脂高都和饮食有关，孕期的麻麻有可能会有血脂较高的状况，这一般可能是因为滋补的有些过头了，当然这一现象并不是个例，很多麻麻孕期血脂都会比较高，这说明要控制下饮食哦，一般不太会危害胎儿，那么孕晚期血脂高正常吗？

一、孕晚期血脂高正常吗

血脂高是不正常的，血脂高要注意有没有脂肪肝可能,妊娠期脂肪肝会危及大人及胎儿安全的。如果肝功能有受损表现,要调整饮食结构,进行必要的药物治疗。

二、孕晚期血脂高怎么办

饮食疗法是高血脂孕妇常用的方法，饮食的原则是营养要均衡而且全面，饮食要有规律，并且最好是少食多餐，最好是吃素，但是长期吃素也不好，可以适当吃一些瘦肉，另外需要吃一些降血脂的食物，比如芹菜，洋葱或者是丝瓜等，也不要太饿着自己，适当的饥饿就好。

孕晚期血脂高也不用太过于担心，一般通过合理的饮食调养即可以。饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。多吃芹菜，洋葱，丝瓜，等高纤维 降血脂的东西，吃东西尽量清淡为主。另外运动疗法也是很常用的方法适当的运动，对病情是有好处的，建议的运动量要适当，可以在家做做孕妇操，一般二三十分钟即可，而且不能过于剧烈，防止对身体的伤害。

适量的饮茶有助于孕期的高血脂，因为茶叶中的儿茶酸可以有效增强血管的柔韧性，以及增强弹性和渗透性，茶中的茶硷和咖啡硷能很好的促进血液循环，并且有利尿的作用，适当的喝点绿茶是可以的，但是不要喝浓茶，这样不利于病情。

虽然人们常说孕期要好好的滋补，不过补过头也是会有不良的影响的，所以孕妈妈们合理地进行食补，饮食还是要以清淡为主，不要吃得太油腻，最好是能够好好地请教一下有经验的宝妈或是相关的医生等等。