糖耐量受损怎么治疗

一般身体检查过程中，如果空腹血糖结果和糖耐量试验两小时的结果，数值都不在正常的范围内，就属于糖耐量受损异常。糖耐量受损如果不及时进行治疗，有可能会出现严重的不良后果，那么，糖耐量受损怎么治疗？

糖耐量受损其实就是糖调节受损，一般分为三种情况，第一种就是空腹血糖在6.1至7.0毫摩尔/升则，但餐后两小时测的血糖值正常，是为空腹血糖损害，第二种就是空腹血糖正常，而餐后血糖在7.8至11.1毫摩尔/升，属于糖耐量减低，第三种则是空腹血糖受损和糖耐量降低并存。

当检查得出两项中的一项或两项都有异常时，千万不可忽视，尽快就医诊治，因为这是糖尿病的前期阶段，如果此时治疗得当，是可以逆转恢复正常的，但如果没有及时得到治疗或者治疗不得当，可能会演变为糖尿病，糖尿病一旦患病是终身无法治愈的。

对于糖耐量受损的治疗，除了药物干预治疗外，还可以通过饮食管理，限制饮食的总热量和脂肪的摄入，多吃蔬菜水果杂粮等膳食纤维，每天还应做一些有氧运动，如健步、游泳、慢跑等来保持健康的体重，同时还要保证有足够的睡眠时间，保持良好的情绪，这样才能利于身体恢复。