月经少了能艾灸吗

月经量的多少直接决定了女性的健康状态，月经量偏少的女性不要大意，一定要想办法来改善这种现状，只有月经量正常了，自己的身体才能更加健康。有些女性有艾灸的习惯，那来了解下月经少了能艾灸吗？

月经量过少的情况下是可以艾灸的，只要保证艾灸的方法科学合理，就不会给健康造成不良影响。采用正确的方法来艾灸对身体有很多好处，可以起到驱寒除湿、温阳暖宫、活血化瘀等保健功效，同时也能调理月经状态，对促进月经量恢复正常也有很大帮助。

月经量偏少的女性可以选择艾灸关元穴，关元穴位于女性的小腹部，大概在肚脐下方的两三指左右。艾灸这个穴位可以暖宫，同时能提升女性身体内的阳气，保健功效很不错。坚持艾灸关元穴还有缓解痛经的作用，能够让女性的妇科更健康。

大家在艾灸的时候也要注意安全，艾灸方法不当会导致烫伤，也可能会给健康造成不良影响。艾灸的时候不要时间过长，一般以十五分钟为宜，后者是艾灸部位的皮肤微红发烫即可。艾灸之后不要立即洗澡，避免湿气通过毛孔进入体内，引发湿气淤积。