怀孕了能喝咖啡饮料吗

怀孕了能喝咖啡饮料吗

咖啡是一种日常饮品。现代年轻人很喜欢喝咖啡,觉得咖啡能够有效地刺激交感神经,可以起到提神醒脑的作用。不过,咖啡同时也是一种刺激性饮品,有很多特定人群并不适合饮用。那么,怀孕了能喝咖啡饮料吗?

怀孕以后建议不要喝咖啡。咖啡中含有很多矿物质及维生素类,具有一定的营养价值,但是咖啡中的咖啡因浓度含量很高,过量的摄入咖啡因会影响胎盘部位的血液供应,不利于宝宝的发育。还会导致骨骼中钙的流失。另外,如果长期的喝咖啡容易导致失眠症,从而影响母体及胎儿的健康。

咖啡因对母乳喂养宝宝的兴奋作用是很容易观察到的,母亲喝咖啡会使婴儿多动不安,睡眠时间减少。孕妇喝咖啡常常也会使胎动频率增加,幅度增大。这些作用的实质危害尚不得而知。

有研究发现,咖啡因可降低胎儿出生体重,且咖啡因摄入量越多,胎儿出生体重减少克数越多。为此,美国食品药物管理局曾发表声明,建议已经怀孕或可能怀孕的女性减少咖啡因的摄取。不论咖啡因含量高低,喝咖啡都会给孕妇带来一些值得重视的健康问题。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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