数胎动的时候可以动吗

在怀孕的中后期，宝宝的发育会更加的成熟，这时候开始在妈妈的子宫里面做身体的活动，而有些宝宝性格活泼，这样胎动的次数就可能会多一些，妈妈要通过正确的方法，每天按时的记录，那么数胎动的时候可以动吗？

1、在数胎动的时候，孕妇要保持不变状态，可以提前的排好小便，然后平躺在床上，或者用舒适的姿势坐在椅子上，选择以一个小时为单位，每天早晨，中午和傍晚，固定的时间里面各数一次，如果每个小时胎动的次数都大于3~5次，就说明宝宝的发育非常的良好。

2、怀孕早期和怀孕晚期，胎动的感觉都是不一样的，在刚开始的时候，女性没有太大的感觉，这时候就像鱼儿在游动一样，随着怀孕月份的增加，宝宝的胎动会比较强烈，在满了32周之后，每天的活动就会非常的有规律，要在这个时期每天数胎动。

3、可以在吃完饭之后，合理的休息30~40分钟，然后让女性保持平稳的状态，来对宝宝的活动记录，如果发现了胎动次数比平时频繁，很可能是宝宝出现了缺氧状况，也有些时候是因为妈妈情绪影响到了宝宝，所以在数胎动的时候，女性也要保持平和心态，不要过于的紧张。