断奶时大小奶怎么办

断奶对一些宝宝来说是很困难的事情，特别是刚戒奶的前几天，哭闹的情况会非常严重，而且很多女性在断奶期间出现了大小奶的情况，会对以后的身材造成一定影响，断奶期间如果出现了大小奶问题，就应该及时解决，使用正确的方法纠正过来，下面看一下断奶时大小奶怎么办?

可以在洗澡的时候用花洒对着乳房冲，可以用冷热水交替的方式，这样才能够让乳房的皮肤变得更加舒畅，也可以让血液循环的速度变得更快，这样大小奶的问题才能够解决。

想要解决大小奶问题，还可以按揉一下乳房，在乳房的局部进行轻柔的按摩，每天早上晚上各按揉一次，这样大小奶的问题就能够慢慢的缓解，而且疼痛的症状也可以减轻。

多吃一些有营养的食物，在断奶期间也应该获取充足的营养物质，如果想要少吃一些，让自己的身材变好，那么就有可能会让大小奶问题变得更加严重，只有身体营养均衡，雌激素分泌才能变得更多，乳房才可以更加漂亮。

选择合适的胸罩，女性在喂奶期间为了喂奶更加方便，就会选择不穿胸罩，这样做也容易导致大小奶情况严重，而且还容易出现乳房下垂问题，所以应该经常佩戴胸罩，选择适合的以及材质比较好的，这样戴起来会更加舒服。