孕中期心率过快怎么办

女性在怀孕的时候，对于自己的身体状况会非常关注的，因为一旦有异常，不仅危及自己的性命，更会影响胎儿。有些孕妇在孕中期会出现心率过快的情况，那么孕中期心率过快怎么办呢？

1、调整心情。孕妇不要以为自己出现了心率过快就一定是心脏出现问题，其实生活中的一些事情也会导致的，比如说有些孕妇总是担心自己胎儿的发育情况，于是心情就变得非常的紧张了，如果长期处于这样紧张的情绪，心率就有可能出现过快了。因此，孕妇要懂得调整自己的情绪。

2、预防贫血。孕妇是很容易出现贫血的，而贫血也会导致心律过快的情况。在这种情况下，孕妇就应该多吃补血的食物了，比如瘦肉、动物血等等。另外适当补充维生素C也能够促进铁的吸收的。

3、适量运动。有些孕妇担心自己过多的运动会导致胎儿出现流产或者早产的可能，于是就整天让自己呆在家里，哪都不去。其实这样是错误的，缺少运动很容易影响心脏的功能。因此，孕妇一定要让自己有适量的运动，散步或者做家务活等等都是不错的选择。