孕前期能不能吃菠萝

孕前期能不能吃菠萝

水果的种类有很多。有酸的水果,也有甜的水果,很多人喜欢吃酸水果。特别是怀了孕的孕妇,刚怀孕时,孕妇想吃酸的水果,菠萝就是不错的选择。那么孕前期能不能吃菠萝呢?

孕妇实在很想吃菠萝,可以适当吃一点菠萝,但是切记不要多吃。一方面菠萝属于热性的水果,怀孕之后孕妇的体温本身就会很高,孕妇吃了菠萝之后将会导致体内热量越来越大。另外一方面菠萝里面有蛋白酶,会影响到孕妇的皮肤。

孕妇吃菠萝时最好要用水泡一段时间,泡过的菠萝口感会更好。吃菠萝时最好先将菠萝皮削掉,将里面的菠萝果肉拿出来。再将菠萝果肉切成丁状的形状,放在盐水里面浸泡一个小时左右。浸泡后的菠萝有机酸比较少,能够有效避免中毒情况发生。

刚怀孕,建议孕妇最好要吃温性的水果,孕妇可以适当吃一点苹果。苹果是一种性温的水果,孕妇不用担心,吃了苹果之后会影响到肚子里胎儿的健康。孕妇适当吃一点苹果,排便更加通畅。此外孕妇不要吃刺激性的菜,炒菜时不要放太多的调味料,尽量保持原汁原味。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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