孕前期能不能吃菠萝

水果的种类有很多。有酸的水果，也有甜的水果，很多人喜欢吃酸水果。特别是怀了孕的孕妇，刚怀孕时，孕妇想吃酸的水果，菠萝就是不错的选择。那么孕前期能不能吃菠萝呢？

孕妇实在很想吃菠萝，可以适当吃一点菠萝，但是切记不要多吃。一方面菠萝属于热性的水果，怀孕之后孕妇的体温本身就会很高，孕妇吃了菠萝之后将会导致体内热量越来越大。另外一方面菠萝里面有蛋白酶，会影响到孕妇的皮肤。

孕妇吃菠萝时最好要用水泡一段时间，泡过的菠萝口感会更好。吃菠萝时最好先将菠萝皮削掉，将里面的菠萝果肉拿出来。再将菠萝果肉切成丁状的形状，放在盐水里面浸泡一个小时左右。浸泡后的菠萝有机酸比较少，能够有效避免中毒情况发生。

刚怀孕，建议孕妇最好要吃温性的水果，孕妇可以适当吃一点苹果。苹果是一种性温的水果，孕妇不用担心，吃了苹果之后会影响到肚子里胎儿的健康。孕妇适当吃一点苹果，排便更加通畅。此外孕妇不要吃刺激性的菜，炒菜时不要放太多的调味料，尽量保持原汁原味。