怀孕痔疮疼的坐不好睡不下怎么办

痔疮很常见，尤其是女性，相对男性而言更容易患痔疮，如果在怀孕前女性就有痔疮，怀孕后痔疮就会加重，怀孕时犯痔疮，孕妇会非常痛苦，那接下来我们就了解一下怀孕痔疮疼的坐不好睡不下该怎么办？

有些女性是怀孕之前就有痔疮，还有一些女性，是怀孕后才得的痔疮，无论是哪一种情况，想要缓解孕期痔疮的症状，首先要在饮食上注意调节，多吃一些能帮助通便的食物，蔬菜和水果纤维素含量高可以多吃，尤其是绿叶蔬菜的效果更好，也可以适当的吃一点黑木耳，水果可以选择香蕉，平时喝一点儿蜂蜜水，这些食物都能促进排便。

另外孕妇还要注意运动，只要身体健康状况允许，孕妇就不应该每天都躺在床上，一定要适当的运动，不需要做剧烈运动，但最起码也要到户外去多散散步，如果有条件也可以参加一些孕妇瑜伽班。适当的运动能促进肠道的蠕动，排便顺畅了，痔疮的症状就能缓解。

还有一个方法，就是孕妇每天晚上熏洗坐浴，这也是缓解痔疮的一个好方法，如果家里有智能马桶的话，可以对肛门附近进行冲洗按摩，这也能缓解孕妇痔疮疼痛的症状。总之怀孕期间是痔疮的高发期，如果孕期再不运动，子宫的压迫就会使痔疮更严重，症状非常严重的建议到医院去治疗。