30周如何数胎动次数

怀孕到30周的时候是要去数胎动次数，只有数了胎动次数之后才能够知道肚子里的胎儿胎动次数是不是正常的，有没有胎动异常的情况，毕竟胎儿的胎动跟他是否在健康生长、有无缺氧等等都有非常直接的联系。那么，30周如何数胎动次数？

数胎动次数是需要自测，可以选择在早上、中午或是晚上等固定安静的时间里，自己躺在床上，排除外界的干扰之后，一点点的去数，只要一个小时里面胎儿胎动的次数是超过3次的，说明就是正常的。也可以在12小时里面数，只要12个小时里面超过30次胎动，也是属于正常的。

要是觉得数胎动次数太麻烦了，自己每天也没有那么多的时间去数胎动是否正常，可以选择做胎心监测，目前也有胎心检测机，每天花上一点点的时间，开启胎心监测机之后，就能够清楚的知道胎儿是否有缺氧情况了。

要是长期察觉不到肚子里的胎儿在动，肯定是属于不正常的迹象，希望孕妇能够弄清楚这是怎么样一回事，自己弄不清楚就要及时去看医生来帮助解决了，不然胎儿很危险不及时挽救可麻烦。