月经来之前有什么反应

来月经是每个女性正常的生理机能，也是每个女性身体健康的表现。来月经时不要太过担心也不要害怕我怎么流了这么多的血，我会不会死呀。只是很正常的事情。而且流一些血还会促进人体血液的新陈代谢。那么，月经来之前有什么反应？

月经来之前有什么反应

1、来月经之前，会有一些不舒服感觉和性情改变，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。

2、一般程度较轻，无需治疗。但也有些妇女症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。

3、经前会有白带增多现象，经前几天乳房会有胀痛感，经前胀痛是经期综合症的一种表现。是经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的。月经来潮后，上述情况可消失。

月经期要注意什么

1、注意外阴清洁。在月经期每天要用温开水清洗外阴，洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症。

2、月经期绝对不能过性生活。因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等。

3、月经期要有充足的睡眠。少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等。

4、月经期虽然有些不舒服。但可以照常工作，学习及参加一般的家务劳动，但太剧烈的劳动应尽量避免，不要在潮湿的地方久待。

月经时期都会有一些特殊的症状需要注意，同样女性同志们也要为月经早做准备，以避免发生尴尬的事情。在月经时期也是女性身体比较脆弱的时候，要加强护理，避免生病。月经后会有一段排卵期，这段时间备孕是有很大可能受孕的，如果想要宝宝的人那就要早做准备了。