女生为什么月经不调

当女生过了青春期之后，都会出现来月经现象，也有个别女生月经来的非常没有规律，有时候会提前，而有时候会推迟，甚至还有连着两个月，不会出现月经现象，这必须及时治疗，那么女生为什么月经不调？

1、导致女生出现月经不调的原因是非常多的，最常见的就是妇科出现了疾病，比如说子宫肌瘤，附件炎，这些炎症会导致月经没有规律，同时在工作和学习生活中，自己作息时间没有规律，经常熬夜，这样也会导致女生内分泌出现紊乱，引起月经不调。

2、还有些女生担心自己身体肥胖，总是通过节食方法来减肥，或者做太多剧烈运动，这样就使得身体里面蛋白质，脂肪数量出现了不均衡，引发月经量过少或者推迟现象，还有些是因为女生情绪，长期紧张或者受到外界压力，变得焦虑，这样也会使卵巢等多个器官受到影响，导致月经不规律，出现失调。

3、女生在月经周期内，不要吃寒凉东西，更不能吃刺激性强食物，要注意对腰和腹部保暖，穿高腰裤子，出现了痛经现象，千万不要胡乱吃止疼药物，可以通过中药方法及时调理，用桂圆，红糖，枸杞等多种食材，加入清水熬制成汤汁，早晚饮用能够缓解症状。