怎么算是月经规律

相信很多育龄女性曾经试过，用月经周期来计算自己的排卵期和安全期，若是女性月经周期不规律的话，就有可能会影响到计算，出现误差，所以月经周期是否规律影响是极大的，对此有女性问，怎么算是月经规律？

正常规律的月经一般周期都是比较固定的，每次间隔都是在28左右，经期时间大约为三到七天，经量应该是在50到80毫升之间，若是受到一些外界因素的影响，月经提前或是延迟一周时间内，都是没有问题的，也就是说如果在21天到35天之间都是属于规律的周期，是可以不必担心的。

若是女性月经周期经常少于21天或者超过35天的，那么这就是月经不规律的情况，导致月经不规律的原因主要有三方面，一是情绪问题，不良情绪是会使内分泌系统紊乱，从而导致月经不规律，二是生殖器官出现疾病问题，三是服用了不恰当的药物，都有可能会造成月经周边的变化，此时需要到医院检查并及时治疗。

女性每次月经到来的时候，一定要注意经期卫生，因为月经期间女性抵抗力会下降，极容易受到感染发炎，甚至诱发外阴、阴道、子宫、输卵管、卵巢等生殖疾病，这些病症若没有得到治疗，还会影响到女性生育能力，只有积极治疗才能避免影响到日后生育。