30周怎么数胎动

30周怎么数胎动

女性在怀孕后,孕期到了30周时,就进入了胎动最为频繁的时期。而宝妈就应该从这个时候,开始数宝宝的胎动了,而且要一直持续到孩子出生为止,并需要认真的记录宝宝胎动的情况。那么,孕30周怎么数胎动呢?

在孕30周的时候数胎动,可以在早、中、晚选一个孕妇觉得最适合的时间。胎动最好是一天数3次,每次数1个小时。应该选择安静的环境,然后孕妇要用自己觉得舒服的姿势坐下,并且将脚垫高。数胎动时,要把手放于腹部,集中精神感受胎儿的胎动,而后再把三次胎动的数量加到一起,并乘以4,就知道了12个小时的胎动数。

要是时间上不允许,孕妇可以睡觉之前数一下,数胎动的时间应该是固定的。宝妈数一小时以后,再乘以12,也可以得出宝宝12小时的胎动数。但这样得出的结果,没有早、中、晚数三次胎动准确。

每个孕妇的胎动都是有区别的,在次数、幅度上可能有很大的差异,因此孕妇应该找到宝宝的胎动规律。要是胎动和以前相比忽然出现很大的变化,就需要立即前往医院检查,以免宝宝出现危险。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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