尿酸高能吃鸡蛋吗

鸡蛋营养丰富，非常有益于人体的健康，每天吃鸡蛋，不仅能提高抵抗力，还能丰富营养，因此，很多人每天都有吃鸡蛋的习惯，只是许多尿酸高的人的饮食是非常有讲究的，所以，现在就来看看尿酸高能吃鸡蛋吗？

尿酸高的患者鸡蛋可以吃。鸡蛋含有的嘌呤含量很低，而且还拥有各种身体必需的氨基酸，能提供优质的蛋白质给血尿酸高的患者。除了可以吃鸡蛋以外，尿酸高的患者也是可以放心饮用各类牛奶的，这些食物都不会增加人体内的尿酸尿酸水平。尿酸一般是摄入过多高嘌呤的食物引起的，而鸡蛋的嘌呤很少，其主要以蛋白质和胆固醇为主。

但是要适量地吃鸡蛋，因为蛋黄含有比较高的胆固醇，若食用过量，血脂会出现异常，从而影响尿酸的代谢，可会导致体内尿酸升高，从而增加得痛风的风险。尿酸高患者一般是限制食用各种牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉等肉制品，尽量的不要食用动物内脏、肉汤或是火锅、贝壳类的海产品等食物，因为这些食物所含的嘌呤都是比较高的，还要注意尽量不要应用影响尿酸排泄的药物。