男生油性皮肤怎么改善

很多人一定看见男生皮肤特别不好看，皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，毛孔粗大,皮肤表面有光泽，油腻感颇重。 易长粉刺和小疙瘩，但不易起皱纹，又经得起各种刺激，且不易出现衰老现象。这种情况应该如何来改善呢？和小编一起来看看吧！

　　男生油性皮肤怎么改善

油性皮肤主要由皮脂分泌过旺引起的，建议从如下几点改善：

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水温控制在40度左右，用洗面奶等清洁用品，然后再用冷水洗脸，让毛孔收缩，减少皮脂分泌。每天早晚两次。

少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）。多吃蔬菜水果。

保证正常的睡眠，良好的睡眠习惯有助于调节正常的内分泌。

　　男士油性皮肤用什么洗面奶

清洁能力强的：油性皮肤会分泌大量的油脂，容易吸附大量的细菌和灰尘。所以油性皮肤选用的洗面奶，应该具备很强的清洁能力，彻底清洁毛孔里的油脂、细菌和灰尘，避免这些东西堵塞毛孔，导致脸上长痘痘。

温和控油型：和许多人潜意识里想的不一样？是的，不是超强去油型洗面奶，而是温和控油型洗面奶。超强去油型洗面奶，尤其是碱性皂质洗面奶，容易过度去油，破坏皮肤的水油平衡，很容易引起皮肤适应性的更多分泌油脂。

油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。相信总能看懂变化的，千万不要气馁哦，只要你坚持做好清洁，相信总会慢慢有所改善的哦！