怀孕初期吃龙眼会怎样

在孕初期由于妊娠反应，很多孕妇会食欲不振，但是为了胎儿在肚子里更健康的发育，一定要想办法为机体补充营养，从而为胎儿提供更加全面的营养。孕期的饮食健康关系着胎儿能否健康的发育，是孕期需要特别关注的一件事情。那么怀孕初期吃龙眼会怎样？

怀孕初期吃龙眼是不适宜的，因为龙眼属于寒性的水果，吃多了还可能会导致胎儿发生流产。而且孕初期胎儿的发育还处于不稳定的状态，饮食方面更需要格外的注意，多吃一些滋补的食物，从而保证可以为机体补充更多的营养素和矿物质。只有合理的搭配饮食，胎儿才可以吸收到更加全面的营养，将来出生后会更加的聪明健康。

另外，在孕初期，多吃一些香蕉和苹果等营养在此之后 水果，对于食欲不振的孕妇具有很好的改善作用。而且水果中含有非常丰富的天然抗氧化剂，对抗衰老和保护孕妇的心血管功能是很有帮助的。苹果中的高含量果胶和有机酸可以调节孕妇的胃肠道蠕动功能，对于预防孕期便秘是很有帮助的。孕期吃的好是保证胎儿和母体健康的关键。