孕晚期可以剪头发吗

孕晚期一般是从孕7个月开始直到产妇分娩。有的女性因为缺乏医学知识，或在孕晚期心情格外的焦虑，担心胎动减弱影响到胎儿的健康。这种不良的情绪对胎儿的健康发育是非常不利的，所以在整个孕期所以平衡心态。那么孕晚期可以剪头发吗？

孕晚期是可以剪头发的，因为它已经接近分娩，选择合适的发型更有利于坐月子。特别是对于头发比较长的女性，在月子期间身体虚弱，所以会导致出汗量特别多，而又不能频繁的洗头，所以适当的将头发剪短，坐月子会更轻松的。而孕晚期由于胎儿发育越来越成熟，腹部需要承受的压力也会增大，所以会导致孕期出现不同程度的腰痛，此时可以使用托腹带来缓解腹部压力，更好的保护胎儿和母体。

另外，孕晚期要适当的增加脂肪酸的摄入，由于此时正是胎儿大脑发育是非常快速的，脂肪酸对满足胎儿大脑发育是很有帮助的。同时，要积极的参加一些户外有益的运动，为机体保存体能，并将体重控制在一个合理的水平，为成功的顺产提供一个必要的先决条件。