孕期容易出汗什么原因

女性怀孕期间身体会发生很多变化，比如腹部隆起、乳房增大以及乳头乳晕颜色加深等。每到夏天人们都很容易出汗，而有些孕妇在天气并不热的时候，也经常会有出汗的情况。那么，孕期容易出汗什么原因导致的呢？

女性朋友在孕期是非常容易出汗的，这是因为怀孕后体内的雌激素增加，这会使肾上腺皮质功能经常处在亢进状态，进而导致汗液分泌旺盛。而且女性在孕期基础代谢率会有很大的提高，这会让皮肤血流量增加，所以有出现汗多的症状。

孕妇对于各种营养的需求量很大，尤其是钙元素，这是胎儿骨骼发育不可缺少的元素。孕妇是很容易缺钙的，这就会有容易出汗的症状，而且在晚上睡觉的时候，还非常的容易惊醒，并伴有腿抽筋的症状。

要是孕妇缺钙的话，就必须要及时的补充钙元素。孕妇们可以在平时多吃点含钙丰富的食物，比如虾皮、牛奶、豆制品以及蘑菇等，都有补钙的效果。如果孕妇的缺钙问题比较严重，就需要通过药物来补充了，可以请医生开一些钙片或者是钙剂，这就可以解决缺钙严重的问题。