怀孕胃胀痛怎么办

怀孕胃胀痛怎么办

孕妇怀孕后,由于体内激素分泌增多,容易出现一些妊娠反应。有些孕妇在怀孕期间却出现肠胃胀痛的情况,这让她们十分难受。那么,孕妇怀孕胃胀痛怎么办好?

1、适当减少饮食量。由于孕妇孕期激素和子宫压迫的原因,导致肠胃功能会减退,容易出现肠胃不适的情况。因此要尽量少食多餐,少吃刺激性食物,也少吃含糖量较高的食物。孕妇可以食用小米粥等食物,小米粥、山药粥、玉米面粥都能缓解胃疼,尽量不要喝大米粥,也不要在粥中添加太多辅料,以清淡为主。

2、注意保暖,避免受凉。尽量少吃凉的东西,可以用温热的热水袋敷在胃痛的位置。另外,胃疼严重时去看医生。如果本身有胃病的话,或者无法鉴别是胃炎还是怀孕引起的胃痛,建议到医院去看看,防止胃病加重。

3、按摩。孕妇可以采取半坐卧位来减轻胃痛。如果胃痛感觉强烈,半坐卧位可以减轻疼痛,就是类似于斜靠的半坐半躺的姿势,不宜太高。或者点按足三里穴位。足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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