十个月宝宝能吃两个蛋黄吗

蛋黄由于富含卵磷脂、优质蛋白质、多种维生素和微量元素，是不过错过的营养来源，因此成为不少家长给宝宝添加辅食首选食材，有些家长给宝宝制作辅食时甚至还放入两个蛋黄，认为对宝宝有益处，但有些家长却很担心，因此问到，十个月宝宝能吃两个蛋黄吗？

家长除此给宝宝添加蛋黄辅食时，只能添加四分之一的量，之后需要根据宝宝消化能力再逐渐增加量，八个月时可添加至半个蛋黄，到了十个月可以给一个，之所以不建议给太多的量，是因为蛋黄不容易消化，如果让宝宝一次性吃太多，可能会造成宝宝消化问题，不利于健康。

给宝宝刚开始添加蛋黄时，可以制作蛋黄米粉糊，首先要将鸡蛋水煮之后，取出四分之一的蛋黄，然后碾碎待用，接着取出两勺米粉，用温水冲泡调成糊状，再将蛋黄倒入已经制作好的米糊中，搅拌几下待均匀就可以给宝宝吃了，只要宝宝吃了之后没有问题，可以逐渐增加量。

随着宝宝辅食种类增加，可以给宝宝不同做法的蛋黄辅食，如蛋黄蛋羹、蛋黄菜泥蛋羹、豆腐蛋黄羹、蛋黄菜粥等，这样变换着做个宝宝吃，不仅可以让宝宝均衡摄取更多成长营养素，还能预防养成宝宝挑食、偏食等不良习惯。