10个月宝宝吃奶量是多少呢？这时候宝宝一天应该吃两餐食物三餐奶，奶量不低于600一700毫升。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从而从配方奶中补充是最佳的补充方法。

这时候，妈妈们就要注意啦！10个月的宝宝已经可以吃固体食物，可以吃烂饭或软米饭、面条，其中可以加些碎菜、鸡鱼肉沫，这样营养丰富，宝宝也会喜欢吃。

另外也可以用一些饼干、馒头片、水果条等，训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。

宝宝10个月啦，妈妈欣慰宝宝成长之余，也要开始适当为宝宝调整一下饮食啦，那么10个月宝宝吃奶量怎么掌握呢？宝宝的吃奶量因人而异，其实也不好制定标准，不过新手妈妈可能没有啥经验，下面不妨来参考一下宝宝一天的食谱。

食谱可参照如下标准制定：

早上7点：母乳或牛奶180一200毫升，面包两块。

上午9点：水果一个，饼干两块或小馒头

中午11点：米饭半小碗，鸡蛋黄1个、肉沫、蔬菜碎

下午3点：母乳或牛奶180一200毫升，小点心1个

下午6点：面条一小碗，鱼、肉末、蔬菜

晚上9点：母乳或牛奶180一200毫升

10个月宝宝应该戒夜奶，晚上睡眠时间能延长，对宝宝的健康和智力发育都有很大的好处。

十个月大的宝宝每天总奶量至少800毫升。但有时候娃不喝奶总闹腾，特别是宝宝到了开始长牙的时候，根本不愿喝奶了，那么这时候该怎么办呢？

宝宝出现这种情况，很大程度是因为过早添加有咸味的辅食引起的，特别是有些家庭，总以为吃淀粉类辅食才有营养，早早的就猪肉、猪骨头等煮粥给孩子吃，宝宝吃惯了这些辅食，就会不爱吃奶，因为奶的味道其实是很淡的。因此建议宝宝在一岁内应以奶为主食，不能把辅食当了主食，这样才能供应足够的蛋白质以给机体利用，而米饭、粥等辅食以淀粉为主，无法提供足够的蛋白质，如果把辅食当成了主食，孩子的体重增长就会不足，而大脑也无法得到足够的蛋白质去发育，是有可能影响智力发育的，也会影响免疫物质球蛋白的合成而影响免疫力。

家有吃货娃，宝宝一吃奶就停不了口怎么破？特别是宝宝10个月大的时候，运动量也有所加大，所以饭量是会相对增多的，这也是正常的现象。很多家长以为吃多就是福，其实宝宝吃太饱，吃太多也不行，不仅会影响肠道消化，也会导致宝宝肥胖。

宝宝吃太多是会给妈妈发出信号，不过菜鸟的妈妈是无法分辨的，宝宝的信号是哪些呢？

一种宝宝会哭闹，不睡觉，即使睡也会很短，大便次数增多，稀有奶瓣，甚至撑破了肠胃出现血块，舌苔发白，每隔二到三小时就大哭，妈妈以为是宝宝饿了，就赶紧喂，这样一段时间后，妈妈以为是宝宝每次都没吃饱，就又增加奶量，但发现宝宝仍旧是这种状况，最后往往是宝宝吃的奶量把妈妈都吓坏了，妈妈也还不明白宝宝为什么会是这样，埋怨是宝宝的脾气，个性不好，听大夫的建议吃安神药，等等。还有一种吃多了的宝宝，他们可以连续几小时不吃奶，急得妈妈们没有办法，以为是奶粉不对劲，宝宝不爱吃，频繁地换奶粉。

10个月大的宝宝就要开始循序渐进地断奶啦！妈妈们可别舍不得跟宝宝亲密无间的这段奶娃时光哦，断奶期，当断还是要断的！那么10个月宝宝断奶有什么办法呢？

第一， 每天可以减少喂奶的次数，这样可以给宝宝一个适应的过程。

第二， 给宝宝增加辅食，像一些流汁饮食。

第三， 有的宝宝虽然不喜欢喝奶粉，但是还是非常需要它代替母乳的，可以先用新鲜的奶奶先喂你的宝宝看一下宝宝接受与否然后再选择奶粉。

最后说一下，给宝宝断奶不要舍不得，要不然，可不太容易把奶断掉的哟。