糖耐量1小时正常值是多少

糖耐量1小时正常值是多少

很多人在日常,可能都需要检测糖耐量,来判断是否有糖尿病的发生。比如很多孕妇,在孕期的时候,可能就需要检查糖耐量,以确定是否发生了于其糖尿病,以免影响了孕期健康。那么,糖耐量1小时正常值是多少?

首先,糖耐量1小时正常值应该小于10,2小时正常值应该小于8.5,若是超过了这个标准,那么说明可能有糖尿病的情况,需要在日常,通过各种方面,进行控制血糖,避免血糖持续升高,会影响到身体健康。特别是在孕期的女性,若是有糖尿病的情况,会对自身还有胎儿的健康,都造成影响。

其次,糖耐量的检测,需要在检查之前空腹,不要吃东西,避免影响到检查的结果。若是糖耐量检查过高,那么在日常吃东西方面,就要注意,不要一次吃的太多,采取少量多次吃东西的方式,有助于血糖的控制,能够避免血糖突然升高。在吃东西的时候,也要选择糖分比较少的食物吃。

另外,若是检查到,糖耐量比较高,在日常还要多进行走动,锻炼身体,能够降低血糖,但同时也不要过于劳累。还要注意控制血压、血脂,若是长期血压、血脂高,也容易造成糖高的情况,不利于健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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