产后多久做骨盆修复

女性在怀孕和分娩期间，会引起不同程度的盆腔损伤，从而引起盆腔功能障碍，有的表现为阴道松弛，有的表现为小腹胀、尿频等。可以在产后进行骨盆修复来调理身体，那么产后多久做骨盆修复？

首先，如果是剖腹产生产的宝妈，可以做骨盆修复应该等到刀口完全恢复后在进行锻炼。如果在修复过程中有任何不适，应停止修复。切记在产后伤口没有完全恢复好后就进行骨盆修复，这样会严重影响到伤口的恢复，对于身体带来很大的影响。

然而，自然分娩的女性会恢复一段时间，产后大约一个月就能修复盆腔。因此，把握时间是非常关键的。同时还要注意选择正确的方法进行骨盆修复。

因为身体的自愈系统是不同的，所以女性在盆腔修复阶段，每个人出现的个体差异也很明显，有些妈妈们以完全依靠自己的努力，使骨盆恢复到原始状态。但是有一些妈妈可能需要以外的辅助动力帮助骨盆修复，要注意选择合适自己的方法进行修复。不管选择什么样的方式进行修复，长时间的坚持才可以有更好的修复效果。