回奶什么时候排残乳

大家都知道用母乳喂养宝宝有很多的好处，所以大多数的宝妈都会用母乳喂养宝宝，等到了宝宝6个月的时候，可以给宝宝断奶了，这个时间给宝宝断奶好，断奶要先回奶，回奶不是能着急的事情，要慢慢来，还要注意记得排残乳，那么回奶什么时候排残乳？

回奶什么时候排残乳

回奶后，乳房内会残留少量乳汁，若不及时排出，这些乳汁会变质、产生毒素，导致乳房病变、乳腺增生，甚至致癌。排残乳，就是通过按摩，把残乳挤出来。最佳时间是在回奶后的2~4周，但就算是迟了也没关系，产后十年内都可排。回奶的时候宝妈记得不要在吃一些容易长奶水的食物，还要注意调理好心情。

怎么更好的会回奶

自然断奶。身体产乳量自然随着宝宝一天天长大对奶量的需求一点点降低，乳房自然适应这个过程，不会担心增生，对大多数哺乳妈妈来说母乳量都是越来越少，直至完全停止。

很多妈妈就是担心奶涨起来疼，只要疼的时候抽出一些奶就好。多用热毛巾敷敷，会缓解疼痛，只要不给宝宝吃母乳几天就好了。

宝宝吃母乳对身体的好处非常多，但是随着宝宝的长大，母乳的营养成分不能更好的给予宝宝补充营养，所以要给宝宝断奶。这个时候宝妈要回奶，回奶的方法有很多，要注意选择适合自己的，还要注意把残乳排除，可以在回奶后的三周左右排除残乳。