孕早期是什么时候

孕早期是什么时候

怀孕对于大多数人来说都是一个比较值得庆祝的事情,在怀孕后需要小心翼翼的保护自己的身体,才能够让腹中的胎儿健康的成长。孕早期的时候需要在饮食还有其它方面多加注意,那么孕早期是什么时候?

大家常说的孕早期就是怀孕前三个月,因为这个时候胎儿没有发育稳定,所以更需要关注和照顾。这个时候需要摄取大量的营养成分,比如蛋白质还有维生素等。另外在这个时候还需要注意补充体内所需的叶酸成分,补充足够的叶酸可以避免胎儿出现畸形。

在孕早期还需要尽量的避免一些生活中不必要的磕碰,在走路的时候要小心跌倒。在平时最好可以穿一些平底鞋,不要穿高跟鞋等。另外孕早期要按照医生的叮嘱,定时到医院进行各种检查项目,这有做全检查才能够了解胎儿的发育情况。

在孕早期还需要注意做好自身的保暖工作,千万不要被冷风吹,要不然很容易导致着凉的情况出现。孕早期可以适当的进行一些运动,比如散步还有瑜伽等。这些运动可以有效锻炼身体,提高身体抵抗力,让孕妇身体更加健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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