刚怀孕不能吃什么东西

在日常的生活中，有很多饮食禁忌，一旦犯禁就会影响身体健康。而孕妇这类特殊人群，在饮食上就更为注意了，尤其是刚刚怀孕的女性，更是需要特别小心，因为孕早期，胎儿不太稳定，很容易有先兆流产的可能。那么刚怀孕不能吃什么东西呢？

刚怀孕不能吃什么东西

1、芦荟：怀孕初期应慎食芦荟。芦荟能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟。

2、螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹

3、马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。

刚怀孕食谱有哪些

1、番茄炒土豆片

食材：土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克。做法：将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热，待油4成热时放入一半的大蒜片。煸炒出香味后，放入土豆片翻炒，再放入番茄块，炒到番茄变软出汤后，放入盐翻炒均匀。关火后放入香菜段，和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。

2、青椒胡萝卜山药泥

食材：山药250克、胡萝卜50克、青椒50克、色拉油少许、食盐1克、香油适量。做法：将山药去皮洗干净切小块，蒸10分钟。将山药基本冷却，装入保鲜膜口袋，用手或者擀面杖将山药压成泥。翻炒胡萝卜和青椒到断生，混入山药泥中，然后戴上手套将所有食物抓匀，然后放入果冻模中，用勺子压紧，再倒扣在盘中，即可开吃。

通过以上小编介绍的关于刚怀孕不能吃哪些食物的内容，大家都不难发现看似平常的食物，对于孕妇来说却充满危险的，因此，在得知自己怀孕的时候，女性就要注意起自己的饮食了。小编建议孕妈妈们孕期不妨多搜索一些适合孕期吃的美食，让老公有空时做做，既改善自己的胃口，又提升夫妻感情哦。